Coaching individuel
près de Nantes et dans toute la France
Je suis Adeline Goudeau, coach professionnelle certifiée, fondatrice de Re’Source Coaching, et j’accompagne les particuliers et les professionnels vers un épanouissement personnel et professionnel. Basée à Clisson, à proximité de Nantes, je propose des séances de coaching individuel sur-mesure, adaptées à vos besoins spécifiques pour vous aider à dépasser vos blocages, à retrouver confiance en vous et à atteindre vos objectifs, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Qu'est-ce que le coaching individuel ?
Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé de courte durée qui vous permet d’évoluer, de surmonter vos défis et prendre des décisions éclairées. Que vous soyez en quête de coaching de vie ou de solutions professionnelles, le coaching vous offre un espace de réflexion pour avancer sereinement.
Les objectifs du coaching individuel sont variés : développer sa confiance en soi, mieux gérer ses émotions au travail, améliorer ses compétences professionnelles, ou encore clarifier ses projets. Le coaching vous permet de faire un point sur votre situation actuelle et de définir un plan d’action concret pour atteindre vos objectifs.
Quand il s’agit de coaching de dirigeant ou manager, on privilégie souvent le coaching individuel au coaching d’équipe.
Les étapes du processus de coaching individuel
Mon processus de coaching individuel se déroule en plusieurs étapes : nous commençons par une première rencontre pour identifier vos besoins, puis nous avançons ensemble à travers des séances régulières, ajustées selon vos progrès et vos objectifs.
Certains accompagnements professionnels, comme le Train coaching®, permettent la compilation formation/coaching, optimisant le développement de vos compétences et l’accès au changement.
Le coaching d’équipe, un complément au coaching individuel ?
En complément des coachings individuels, je propose également du coaching d’équipe pour les entreprises. Cette approche collective permet de renforcer la cohésion et la performance des équipes, en travaillant sur la communication, la gestion des conflits et la collaboration intergénérationnelle.
Pourquoi choisir mes coachings individuels
près de Nantes ou ailleurs ?
Mon approche humaine et bienveillante est combinée à des outils de coaching individuel éprouvés. Je suis formée en coaching professionnel, certifiée et supervisée, avec des spécialisations en gestion du stress et des émotions. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques pour garantir un accompagnement personnalisé et efficace.
Techniques et outils utilisés
J’utilise une variété de techniques de coaching individuel, allant des méthodes classiques aux approches plus innovantes, pour vous offrir un accompagnement sur-mesure.
Comment se déroule une séance de coaching individuel ?
Un exemple de première séance
La première séance de coaching individuel est une opportunité pour faire connaissance, me permettre de bien comprendre votre demande et vous présenter comment nous pouvons avancer ensemble. Ce premier contact est essentiel pour établir une relation de confiance.
Les séances suivantes
Lors des séances suivantes, après avoir défini vos objectifs et élaboré ensemble un plan d’action personnalisé, nous approfondirons les thématiques abordées en utilisant des techniques spécifiques adaptées à vos besoins. À chaque étape, je vous offrirai des retours constructifs pour vous aider à avancer concrètement vers vos objectifs.
Contacter Re 'source coaching,
votre coach individuel
Vous souhaitez en savoir plus sur le coaching individuel ou prendre rendez-vous ? Je réponds à toutes vos questions. Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier échange offert, et découvrez comment le coaching individuel peut transformer votre vie !